Kada želimo da nam probava bude uredna (pogotovo u slučaju proljeva)
Za podršku imunitetu, osobito tijekom sezonskih prehlada
Kada nam se probavne tegobe učestalo ponavljaju
U slučajevima neredovite prehrane, infekcija izazvanim rotavirusima, kod putovanja
Svojstva bakterijskih kultura u Active Flora proizvodima:
Najčešća pitanja
Dobre bakterije su nepatogene bakterije prirodno prisutne u probavnom sustavu. Dobre bakterije nazivaju se i probiotici. Probiotici su živi, dobro definirani mikroorganizmi koji povoljno utječu na crijevnu mikrofloru te imaju blagotvoran zdravstveni učinak.
Koja hrana može sadržavati dobre bakterije?⁵
Dobre bakterije često se nalaze u fermentiranim mliječnim proizvodima, kao što su jogurt, kefir i sl. te u posebnim dodatcima prehrani.
Prebiotici su netopljiva biljna vlakna koja doprinose boljem preživljavanju i rastu dobrih bakterija te drugih za zdravlje bezopasnih mikroorganizama u tijelu. Najčešće iz čičoke i cikorije, a u prehrambenim proizvodima nalazimo ih u obliku inulina, oligofruktoze i fruktooligosaharida (FOS).
Koja hrana može sadržavati prebiotik?¹⁵
Prebiotička vlakna nalaze se u povrću i cjelovitim žitaricama.
Što je sinbiotik?¹⁶
Kombinacija probiotika i prebiotika formulirana za poboljšanje preživljavanja korisnih bakterija u crijevima. Konzumacija pravilno formuliranog sinbiotika doprinosi poboljšanju zdravlja.
Koja hrana je sinbiotik?¹⁶
Kombinacijom hrane koja sadrži probiotik i hranu koja sadrži prebiotik možete zamijeniti klasični sinbiotik. U tom slučaju potrebno je pažljivo planirati prehranu kako bi se osigurala dovoljna količina bakterija te dovoljna količina hranjivih tvari potrebna za njihovo preživljavanje.
Npr. Kombinacija jogurta sa zobenom kašom i bananom. Jednostavnije je sinbiotike uzimati u obliku dodataka prehrani koji će sadržavati dovoljne količine sinbiotika za obnovu i podršku crijevne flore. Npr. kombinacija LGG+Boulardii+Inulin
Literatura: